これはなるようにしかならんので
受け入れましょう！
…としか言えんやつです。
babyもお腹で頑張ってる
と思って耐え抜く！
明けない夜はないです！
ちなみに写真は3人目妊娠6ヶ月
絶好調に海にプールに行ってました。
今回も4回の経験をまとめます。
| 出産月 | 出産年齢 | つわり | 腰痛 | 体重増加 | |
| 1人目♂ | 2月 | 29歳 | ほぼなし | ほぼなし | +4.1kg |
| 2人目♂ | 10月 | 31歳 | ひたすら眠い | 中期から激痛 | +3.1kg |
| 3人目♂ | 2月 | 35歳 | ほぼなし | 後期少し痛い | +3.4kg |
| 4人目♀ | 1月 | 37歳 | 2週間くらいスムージーみしか飲みたくない＆眠い | 中期から激痛 | +3.5kg |
つわり
トータルでみて、
私は楽な方だったと思います。
私の妹や友人を見てると
もっともっと大変そうで
なのであまり頑張った感も
ないのですが…
人によっても違うし、
私は4回とも全然違ったので
どうなるかはわからないし、
なっても受け入れるしかない！
大事なのはやっぱり
周りの人にしんどいもんはしんどいー
と言うことかな。
それだけママの身体で
どえらいことが起こってるってことを
わかってもらうしかない。
ひたすら休みましょう！
眠かったら寝る！
腰痛
これも身体って不思議ですよね。
骨盤がどんどん開いて
babyを迎える準備をしてる。
そして産んだ後はちゃんと
戻ろうとする力もある。
今産んで2週間ですが、
できる動きからヨガを再開し、
現時点腰痛はまったくないです！
なのでこれも治るので大丈夫◎
2人目と4人目の妊娠時は
もうすぐ2歳になる兄がいて
まだまだだっこ〜がありました。
だからかこの2回の妊娠は
だいぶと腰痛に苦しみました。
2回とも骨盤ベルトしましたが…
うん、気持ち和らいだ？
骨盤ベルトのチョイスポイントは
しっかりしたやつ！すぐ伸びんやつ！
体重
食べたいもの食べてたし
あまりストイックな感じにはしてなくて
でもギリギリまで働いてたからか、
上の子と遊んでたからか
私は4回ともあまり増えずに、
産んだらむしろ少し痩せるという感じでした。
これも人それぞれですよね。
その時食べられるもの、
食べたいものを食べて
ママがご機嫌でさえいれば
そんなに数値には拘らなくても
いい気がします。
