妊娠前後の肌あれ、
妊娠線、ぬけ毛なんかも
予防したい気になるトコロですよね
でも聞く感じ人それぞれなのと
私自身も4回ともいろいろ違ったので
一概に言えないのかな
ですが
妊娠線はできたことがなくお腹はキレイで
今は腹筋やや割れ目指してます！
肌あれとぬけ毛は色々だったので
まずはまとめます。
| 出産月 | 出産年齢 | 肌あれ | ぬけ毛 | |
| 1人目♂ | 2月 | 29歳 | なし | 妊娠時出産後共に ぬけ毛なし |
| 2人目♂ | 10月 | 31歳 | 中期にニキビ | 妊娠時出産後共に ぬけ毛なし |
| 3人目♂ | 2月 | 35歳 | なし | 出産後はぬけ毛 気になるレベル |
| 4人目♀ | 1月 | 37歳 | むしろ調子いい | 今のとこなし 産後15日現在 |
うちは秋＆冬生まればかり
お腹が目立つころは寒い時期
予定日の季節によって事情は違うかもしれませんが
私の経験を残しておきます
妊娠線
保湿が大事って言いますよね
ただ、私は2人目3人目あたりは
自分の身体ケアするの怠っていて
そんな保湿できてたかというと…全然でした！
上の子たちをお風呂入れて着替えさせて、
自分のことは後でやろうと思って
そのまま一緒に寝落ちという生活だったので涙
妊娠線ができてしまった友人から聞いた話で
私と違ったところは急激な体重増加があったかどうかかな
（私は4回とも3.4kg〜4.1kgの増加でした）
トータルの増加をストイックに管理する必要は全然ないですが
妊娠線が心配な場合は
1ヶ月で数kg増えてしまう
とかはないように少し気にしてもいいかもです！
肌あれ
2人目妊娠中は普段できないニキビがポツポツと
4人目妊娠中は逆にいつも以上に調子よくて
年齢のせいでもないような気もします
2人目以降気をつけていたことは、
スキンケアの使い心地が今の自分にちょうどいいかを意識して
なーんかちょっと合わんなと思ったら
変えてみてました
小さい旅行用や試供品を試して
その時のベターを選ぶようにしてました、
が、予防になってたのかな？
ぬけ毛
妊娠中は抜毛の経験ないのですが、
パサつくなーはありました
ちなみに3人目出産後
しかも3ヶ月くらい経ってから髪触ると
毎回抜けてるー！となったので
4回目の今回は妊娠中からシャンプーを変えてみました
【Vin International 】モイストタイプ
【O by F】ボリュームシャンプー
おすすめされて2種類使ってみましたが、
どちらもパサつかず今のところ絶好調です◎
しかもどちらもトリートメント要らずなので時短！神！
4人目の産後の抜毛具合はまた経過観察してみます。
